Konopné mlieko

Konope obsahuje vyvážené množstvo omega 3 a omega 6 mastnych kyselin, pôsobí protizápalovo, zmierňuje bolesti (napr.menštruačné) je obrovský zdroj bielkovín, obsahuje 20 známych aminokyselín a 10 esenciálnych aminokyselín, povzbudzuje imunitný systém.

A z konopných semienok (najlepšie lúpaných)

Vyrobíte konopné mlieko, ktoré je úplne úžasné aj pre deti na doplnenie vitamínov.

Postup:

-voda 500ml

-konopné semienka 250g

-sladidlo (najlepsie agáve/med)

-silný mixér

Všetko spolu vymixovať a v prípade, že zostanú nerozmixované kúsky (vitamixom je to úplne do hladka) precedte cez sitko.

A mali sme ho aj s penou :)

Na zdravie

Dada&Matúš