nedeľa 11. mája 2014

Špenalát


Množstvo je na Vás tak do toho!!!

Špenát, uhorka, sušené rajčiny, mladá cibuľka, údené tofu, čerstvý hrášok, 
naklíčené semená lucerny (alfalfa) (inak tiež superpotravina, ktorá obsahuje veľké množstvo bielkovín, vitamín A, E, D, K, B6 = pyridoxín), chlorofyl a minerály-draslík, vápnik, fosfor, železo)

Dressing:  Zmiešajte citrónovú a pomarančovú šťavu, tekvicový olej, himalájsku soľ

Dobrú chuť

Bielkoviny, vitamíny, enzýmy, zdravé tuky, všetko máme ;))

Matúš&Dada

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára