Potrebujete:
2 čajové lyžice konopného proteínu
Trošku škorice
1 čajovú lyžičku kokosového oleja( na to aby mal svoje zázračné účinky najlepší je v bio kvalite, ktorý pri výrobe neprechádza varom a spracovanie prebieha pri veľmi nízkych teplotách)
2,5 čajovej lyžičky powercoffee
Postup:
Najprv sme si spravili kávičku ( najlepšia metóda je aeropress
Potom kávu s ostatnými ingredienciami dáme do Vitamixu a pustíme na najvyššie obrátky a hotovo :)
Energeticko-proteínová bomba je na svete:)
Dada&Matúš
Žiadne komentáre:
Zverejnenie komentára